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masmusica.us - RECETAS DE JUGOS PARA LA SALUD/PARA LA GASTRITIS

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PARA LA GASTRITIS
Algo que nos caracteriza como buenos mexicanos es el acompañar todas nuestras comidas, con algo picante, ya sea con una salsita, un guacamolito, o chiles, también si consumimos mucho alcohol en las fiestas y no nos damos cuenta del daño que le causamos a nuestro pobre estómago, causándonos gastritis.

¡No todo esta perdido!, ¡con un jugo antiácido que nos tomemos!, ¡hecho de zanahoria, pepino y apio!, ¡entonces dejemos de sufrir ardores de estómago! y mejor consigamos:

- Dos tazas de jugo de zanahoria, para esto nos ayudaremos con un extractor de jugo, hasta obtener 250 ml.

- Dos pepinos, vamos a quitarles la cáscara y los vamos a picar.

- Dos tallos de apio, tenemos que pircarlos también.

- Un trocito de jengibre, le quitamos las cáscara y lo picamos.

- Cinco ramitas de perejil.

- Una manzana que puede ser amarilla, roja o verde, no hay ningún problema, la picaremos.

* Esto nos rinde para dos porciones, es decir que podemos compartir con alguien especial nuestro jugo

¡Perfecto!, ahora a prepararnos nuestro jugo:

1.- Tomamos todos nuestros ingredientes y los vaciamos en la licuadora.

2.- Licuamos muy bien, fijémonos en que tome un color café uniforme y tengamos una mezcla homogénea.

3.- Por último colamos el jugo.

Finalmente servimos en un vaso.

¡Excelente!, ¡Bien Hecho!, ¡Ahora sí a disfrutar de un deliciosísimo jugo, hecho por nosotros mismos y de una forma muy sencilla!

Te recuerdo que debes de tomar un vaso por la mañana, tres veces en la semana, hasta que notes los resultados esperados por ti, de la constancia que tengamos dependerán nuestros resultados.

¡Te deseamos los mejores resultados
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